アヤセカエデセイコツイン
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- 東京都足立区綾瀬２－２１－１０
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綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 【足立区/綾瀬】 頭痛が長引くのはなぜ？
- 頭痛が出て、痛みがなかなか引かないってことありませんか？
なかなか引かないと1日辛いですよね。
痛みが続く原因は、
日常的な「一次頭痛(慢性頭痛)」と病気が原因の「二次頭痛」の2つがあるんです。
大きな病気が隠れている場合もあるので、1週間以上続く人は病院へ。
長引く頭痛→一次頭痛
検査しても異常が見られない「頭痛持ち」の頭痛です。
・緊張型頭痛
・片頭痛
・薬物乱用頭痛
の種類があります。痛い部分、痛みの頻度、痛みの時間などで違いが出てきます。
あなたのその頭痛はどの症状に当てはまりますか？
頭痛が長引くのを改善するには・・・？
「片頭痛」⇒血管が広がる事により、痛いので冷やして暗い部屋で安静に！
「緊張型頭痛」⇒筋肉の緊張による痛みなので、入浴やストレッチで温めてほぐす！
「薬物乱用頭痛」⇒薬の飲みすぎを避け、1日7時間以上の質の高い睡眠や規則正しい食事を！
となります。少しでも痛いのから解放されるようにできる事をやってみましょう。
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綾瀬かえで整体・整骨院
tel:03-6662-9369
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