プライベートサロン デアマリス 肌質改善・温活姿勢改善・ボディメイク
プライベートサロン デアマリス ハダシツカイゼン・オンカツシセイカイゼン・ボディメイク
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- 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町３-16
- リピート率97% 【40代からの肌と身体のかかりつけ】さいたま新都心駅10分大宮駅14分
デアマリスのブログ
ビューティー
投稿日：2020/10/19
- お身体を本気で変えたいと思うなら。。
- 今ある身体は
半年前にたべたものでできているのはご存知ですか？
今体調が悪いとすれば半年前の食生活を振り返らないといけません。
よくお客様にストイックなお食事ですねとか言われるけどそんなことはありません。
コントロールができるようになり、食べても太りにくい食事や施術をし身体を保ってます
むしろ20代の頃より体調も身体も進化しています
そこにいきつくまでは、元々太りやすく甘いものやパンが好き
知識のないダイエット
長年エステで働きで食事指導をしてたけどその頃は知識がなかったなと思いました
パーソナルトレーニングや食事指導なども数々やってきましたがかけたお金は数100万はいってると思うと恐ろしい
なかなか良いと思う所にいきつくまでは長かったし今思えば痛い経験が勉強になったと思えますが、だったら自分がもっと勉強して知識をふやしたりしていけばいきと思い資格も取得しました。
今が健康であるからダイエットもできたりしますが
病気になってしまってからでは元も子もありません
不摂生から私は病気にもなったので、
お客様にもお食事がどれだけ大切かや目的に向けてですとハッキリお伝えしております
お身体を変えたい
体重を落として痩せたい
バストを育てたい
メリハリボディになりたい
食生活を見直したい
健康診断の数値がひっかかる
色んなお悩みの方が沢山いらっしゃいますが
変わりたいと思うなら今までの生活習慣や食生活を変えていく努力が必要です
何よりも一番大変で難しい事ですが、
変われた時の喜びや変化は絶大です
毎日歯磨きをする習慣のように当たり前になれる日がくると
ストイックでもなく楽しみながらボディメイクもできます
あとは、なるべく余計なものを入れないために
自炊が安心です
忙しい中でも作り置きをしたり、お客様からもこんなレシピどうですか？とか
作ることも食べることも楽しみながら目的に向けて行動されてる方は変化にも敏感な方が多いです
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