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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1174件のブログがあります

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  • 「つる」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のことです。医学的には「有痛性筋けいれん」と呼ばれていて、痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。要因としては・筋肉の疲労負…続きを見る
  • お客様に多い症状 ~腰痛について~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は来店されるお客様の悩みの中でも多い、腰痛についてお話します!現代病の1つといわれている腰痛は長時間中腰や猫背…続きを見る
  • 花粉症が辛い時期
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は花粉症についてです。花粉症とはなんなのでしょか?「季節性アレルギー性鼻炎」です。体が花粉を除去しようとして過…続きを見る
  • ふたつの代謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    「代謝」というのは、“生体内で行われる化学反応の総称”のことをいいます。まず「基礎代謝」とは、“生命維持のために使用されるエネルギー”のことを指しています。例えば、「呼吸…続きを見る
  •  肩甲骨動いてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩コリでお悩みの方、もしかしたら肩甲骨が凝り固まってつらくなっているのかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると肩の…続きを見る
  • 睡眠は回復時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  • 花粉症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    私たちの体には害を及ぼす異物が入ってくると、その異物を攻撃して体の外に追い出そうとする力が備わってます。それが免疫システムです(^^)花粉症の場合は身体が花粉を害のある異物だ…続きを見る
  • ふくらはぎは第二のの心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行…続きを見る
  • 肩こりに関連する筋肉 ~肩甲挙筋~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は肩周りのコリが気になるという方だと硬いコリになっている事が多い【肩甲挙筋】という筋肉についてお話したいと思い…続きを見る
  • 施術中に眠くなってしまったら?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は施術中の睡眠についてお話します!!「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」「効果が薄れてしまいそ…続きを見る
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