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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1172件のブログがあります

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  • 静的ストレッチと動的ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回はストレッチについてです。ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチの2つがあります。静的ストレッチはス…続きを見る
  • 五臓六腑とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    『五臓』は人間の体の機能を『肝・心・脾・肺・腎』の5つに分類したものを指します。「六腑」は胆(たん)・小腸(しょうちょう)・胃・大腸・膀胱(ぼうこう)・三焦(さんしょう)…続きを見る
  • 身体が硬くなる前に早めにほぐしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)寒暖差が激しいですが、皆さんお身体大丈夫でしょうか?皆さん体調には気をつけて下さいね♪特に寒くなると、お身体が硬くなる人が多いと思います…続きを見る
  •  なぜ無意識に肩があがるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は、なぜ無意識に肩が上がるのかについてです!無意識に肩が上がるのは、身体の緊張状態や姿勢、環境などが大きく関わ…続きを見る
  • 年内最後にがっつりほぐしいかがですか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今月もご新規様のご来店が凄く増えております♪プラス、リピーターのお客様で、半年、一年振りのお客様もこの12月は非常に増えております。半年…続きを見る
  • 睡眠のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)\今回は寝る事のメリットについて紹介します/睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類があり、一晩に4~5回を一定のリズ…続きを見る
  • 湿布は温(冷)どちらを使う?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    湿布を貼る際に温めるのか冷ますのか、どちらを貼ったほうが良いか迷ったことはないでしょうか(・ω・)★冷たい湿布(冷湿布)の特徴として冷感により抗炎症効果や鎮痛効果が得られ、…続きを見る
  • 冷え性対策のおすすめをご紹介します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)「冷え」とは、身体に熱が巡らず、手足が冷たくつらく感じる状態を言います。手足の冷えだけでなく、肩こりや首こり、腰痛…続きを見る
  • 飲酒後の入浴は良くないと言われる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    こんにちは、日本酒が好きだけどお酒がめっぽう弱いサカイダです(>_<)まず第一に汗をかいてもアルコールは抜けないということです★アルコールは90%が肝臓で分解され、残りの10%が汗…続きを見る
  •  頭ツボの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)人間には全身に660のツボがあると言われています。ツボを指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほ…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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