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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1171件のブログがあります

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  • 座りっぱなしのお尻
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    自分は競馬に行きませんが、より早く走る馬を見極める時はお尻の筋肉の発達を見るそうですね。人類も、猿から発達するにあたって二足歩行ができるように尻の筋肉を発達させました。近…続きを見る
  • 寝違えについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は誰もが一度は経験したことがあると思う寝違えについてです。寝違えとは不自然な姿勢で長時間寝たり、日常的に姿勢が…続きを見る
  • 身体が硬くなる前に早めにほぐしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    店主
    今日は、朝から凄く寒かったですね^^;こりほぐし整体いおり 店主です(^^)寒暖差が激しいですが、皆さんお身体大丈夫でしょうか?来週からまた寒くなると予報でみたので、皆さん体調…続きを見る
  • 身体のこわばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)寒い時期は身体がこわばり、肩こりや腰痛に悩む時期になります。なぜ、肩凝りが起きるのか?→寒さにより筋肉の血流が悪く…続きを見る
  • 睡眠しっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  • 夜のお酒の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    お酒が好きな人口は多いですし、お酒を介すると特別な親しみが生まれやすいと実感したりします。夜になかなか寝られなくて、寝酒を嗜む人も多いと思います。胃袋が満たされて眠気が来…続きを見る
  • 膝の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    歩くと膝が痛くなるとのご相談を受ける時があります。関節の痛みの原因は様々ありますが、なによりまず先に、病院で診てもらうのが一番です。軟骨がすり減ってしまう話が多いですが、…続きを見る
  • 頭皮が硬いと思うそこのあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回は頭皮についてです。みなさんは自分の頭皮が硬いかも?と感じるときはありますか?頭皮が硬くなると血行が悪くな…続きを見る
  • 冷え性対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    どうやら冷え性というのに定義はないらしく、一般的に手足の末端や太ももなどが常に冷たく冷えている状態を『冷え性』と呼ばれるそうです。男性は女性よりも筋肉量が多いため発熱量も…続きを見る
  •  肩甲骨動いてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩コリでお悩みの方、もしかしたら肩甲骨が凝り固まってつらくなっているのかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると肩の…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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