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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1173件のブログがあります

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  • 寝こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    就寝中、全身に力が入っていると、数時間にわたって筋肉が緊張した状態が続き、肩や首、背中などが「寝こり」の状態になります。就寝時間を確保していても疲れがとれず、「寝たのに疲…続きを見る
  • 人間の体は50~70%水で出来ている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きることができます。しかし、水が1滴も飲めないと、2~3日で生命維持は困難となります(>_<) 体から水分が1%の損失で、のどの渇…続きを見る
  • 足首が硬くなってませんか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今日は足首についてお話させていただきます。当店にご来店された方、まだご来店頂いていない方、整骨院やマッサージ店でこ…続きを見る
  • リンパの流れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    リンパ管は血管と同じように体中を巡っており、その中を流れるリンパ液には体内の老廃物や体内に侵入した細菌やウイルスを外に排出する役割があります。このリンパの流れが悪くなって…続きを見る
  • 施術中に眠くなってしまったら?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は施術中の睡眠についてお話します!!「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」「効果が薄れてしまいそ…続きを見る
  • 一日の呼吸回数
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    一日の呼吸回数・・・なんと約22000回です!(>_<)これだけの回数を毎日絶えず行なっているという事は間違った呼吸をしていると身体の様々なところに悪影響を及ぼしてしまうということ…続きを見る
  • 寝違えについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は誰もが一度は経験したことがあると思う寝違えについてです。寝違えとは不自然な姿勢で長時間寝たり、日常的に姿勢が…続きを見る
  • ドライヘッドスパおすすめです(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、当店のおすすめの「ドライヘッドスパ」についてのブログになります♪日頃、パソコンやスマホで目や頭、肩、首まわりを酷使しすぎて、眼精…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)\今の時期について・・・/季節の変わり目「なんだかだるい」「疲れがとれないな」と感じたことはありませんか?季節の変…続きを見る
  • ふたつの代謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    「代謝」というのは、“生体内で行われる化学反応の総称”のことをいいます(^^)まず「基礎代謝」とは、“生命維持のために使用されるエネルギー”のことを指しています。例えば、「呼…続きを見る
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