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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1173件のブログがあります

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  • ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は「ストレッチの重要性について」です。ストレッチを行うことで得られるものは、柔軟性を高めることで筋肉や関節の可…続きを見る
  •  天気痛を知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は天気痛についてです!皆さんは雨が降ると古傷が痛んだり、頭痛・気分の落ち込みがある。季節の変わり目に体がだるく…続きを見る
  • 月一回整体を受けて、良い状態を保ちましょう(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、「月一回整体を受ける重要性」についてのブログになります(^^)お客様によって施術を受ける頻度は、様々だと思うのですが、当サロンは「月…続きを見る
  • 片頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    こんにちは!サカイダです(^^)僕は台風シーズンとかよく頭痛に悩まされるのですが、「片頭痛が何故起こるのか?」というメカニズムは完全には解明されていないのが現状です。ただ、複…続きを見る
  • 少し長めのコースでじっくりほぐしませんか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、当サロンのコースについてのブログになります♪皆様は、どのようにコースを選ばれていますでしょうか?時間の都合、お疲れ具合、予約の空…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行…続きを見る
  • 眼精疲労対策をしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回は眼精疲労についてです。デスクワークの方やスマホの見すぎで目の疲れを感じる方多いと思います。【眼精疲労の原…続きを見る
  • 睡眠しっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  • 静的ストレッチと動的ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回はストレッチについてです。ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチの2つがあります。静的ストレッチはス…続きを見る
  • エアコンのせいでお身体硬くなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)ここ数日特に暑いですが、皆さん体調大丈夫でしょうか?エアコンが無いと生きていけないくらい暑いですが、そのエアコンのせいで首周り、背中がか…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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