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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

1173件のブログがあります

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  • 静的ストレッチと動的ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回はストレッチについてです。ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチの2つがあります。静的ストレッチはス…続きを見る
  • 人間の体は50~70%水で出来ている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きることができます。しかし、水が1滴も飲めないと、2~3日で生命維持は困難となります。 体から水分が1%の損失で、のどの渇き、…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行…続きを見る
  • リンパの流れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    リンパ管は血管と同じように体中を巡っており、その中を流れるリンパ液には体内の老廃物や体内に侵入した細菌やウイルスを外に排出する役割があります。このリンパの流れが悪くなって…続きを見る
  • 身体が硬いとどうなるのか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)「体が硬い」「柔軟性をつけたい」と悩まれている方、そして上記のように思っていても面倒だからと放置している方いらっし…続きを見る
  • 整体を受ける頻度は人によって異なります(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、整体を受ける頻度について書いていきたいと思います。当サロンには、毎月250人~300人程のお客様がご来店頂いております。人によって整体…続きを見る
  • 一日の呼吸回数
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    一日の呼吸回数は約22000回です!(>_<)これだけの回数を毎日絶えず行なっているという事は間違った呼吸をしていると身体の様々なところに悪影響を及ぼしてしまうということです。例え…続きを見る
  • 眼精疲労対策をしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いていただきありがとうございます!シオバラです(^^)今回は眼精疲労についてです。デスクワークの方やスマホの見すぎで目の疲れを感じる方多いと思います。【眼精疲労の原…続きを見る
  • ドライヘッドスパおすすめです(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、当店のおすすめの「ドライヘッドスパ」についてのブログになります♪日頃、パソコンやスマホで目や頭、肩、首まわりを酷使しすぎて、眼精…続きを見る
  • ふたつの代謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    「代謝」というのは、“生体内で行われる化学反応の総称”のことをいいます★まず「基礎代謝」とは、“生命維持のために使用されるエネルギー”のことを指しており、例えば、「呼吸を…続きを見る
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