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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

1173件のブログがあります

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  •  頭痛のタイプについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)\今回は頭痛のタイプについて/【筋肉疲労タイプ】・対策(1):正しい姿勢で座る&立つ猫背で頭が前へ出ると、首の後ろ…続きを見る
  • ドライヘッドスパおすすめです(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、当店のおすすめの「ドライヘッドスパ」についてのブログになります♪日頃、パソコンやスマホで目や頭、肩、首まわりを酷使しすぎて、眼精…続きを見る
  • ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は「ストレッチの重要性について」です。ストレッチを行うことで得られるものは、柔軟性を高めることで筋肉や関節の可…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、呼吸について少し書いてみたいと思います(^^)毎日当たり前のように呼吸をして生きていますが、呼吸が浅くなっていないか少し気にして見て…続きを見る
  • たまにはストレッチを入れた施術はいかがですか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)最近、お客様の中で、もみほぐしとストレッチをまぜた施術をリクエストを頂くことが増えております(^^)普段一人でストレッチをやる方も多いとは思…続きを見る
  • 頭ツボの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)人間には全身に660のツボがあると言われています。ツボを指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほ…続きを見る
  • スマホ首
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回はスマホと肩こりについてです。スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向き続けるため、頚椎(首の骨)の弯曲が…続きを見る
  • 少し長めのコースでじっくりほぐしませんか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、当サロンのコースについてのブログになります♪皆様は、どのようにコースを選ばれていますでしょうか?時間の都合、お疲れ具合、予約の空…続きを見る
  •  ふくらはぎは第二の心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)ふくらはぎの筋肉は腓腹筋とヒラメ筋という二つの筋肉で構成され、膝と足首の動かす時に使う筋肉です。日常動作では、歩行…続きを見る
  • 足がつるのは何故!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    足がつるというのは、簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のことです。医学的には「有痛性筋けいれん」と呼ばれていて、痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。要因と…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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