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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1173件のブログがあります

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  • 冷え性対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    どうやら冷え性というのに定義はないらしく、一般的に手足の末端や太ももなどが常に冷たく冷えている状態を『冷え性』と呼ばれるそうです。男性は女性よりも筋肉量が多いため発熱量も…続きを見る
  • 身体のこわばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)寒い時期は身体がこわばり、肩こりや腰痛に悩む時期になります。なぜ、肩凝りが起きるのか?→寒さにより筋肉の血流が悪く…続きを見る
  • 身体が硬いとどうなるのか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)「体が硬い」「柔軟性をつけたい」と悩まれている方、そして上記のように思っていても面倒だからと放置している方いらっし…続きを見る
  • 健康のコツは肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    上半身の肩甲骨と下半身の骨盤は、とても重要なカラダの要です。肩こりのある人のほとんどは、肩甲骨がガチガチに固まっています。肩甲骨には多くの筋肉がついているため、肩甲骨の動…続きを見る
  • 頭痛のタイプについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)\今回は頭痛のタイプについて/【筋肉疲労タイプ】・対策(1):正しい姿勢で座る&立つ猫背で頭が前へ出ると、首の後ろ…続きを見る
  • 体内時計
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    人間には一日周期でリズムを刻む体内時計が備わっており、意識しなくても日中は体と心が活動状態に、夜間は休息状態に切り替わります。その働きで人は夜になると自然な眠りに導かれる…続きを見る
  • 肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩関節周囲炎は、いわゆる四十肩、五十肩と言われているものです。原因と対策、種類と症状、治療法、そして日常生活での注…続きを見る
  • 表情筋が衰えると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    運動不足と聞くと身体のことだと思いがちですが、実は顔にも運動不足があるのです。しかも、日本人の顔は運動不足と言われているのを知っていましたか?(>_<)その理由は言語にありま…続きを見る
  • お客様に多い症状 ~腰痛について~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は来店されるお客様の悩みの中でも多い、腰痛についてお話します!現代病の1つといわれている腰痛は長時間中腰や猫背…続きを見る
  • 天気痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    気候の変化によって古傷が痛むなど、元々あった持病が悪化することを気象病といいますが、その中でも痛みや気分障害に関わることを「天気痛」と言います。内耳には気圧の変化などを感…続きを見る
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