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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

最新ブログ一覧

1853件のブログがあります

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  • 有名ユーチューバーが愛したラーメン屋へ行きました♪
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)最近ニュースになってる記事を見かけて気になっていたお店に行ってきました♪その名は、「べんてん屋」です。YouTubeで有名な「ヒカル」さんが愛…続きを見る
  • 睡眠しっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  • 膝の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    歩くと膝が痛くなるとのご相談を受ける時があります。関節の痛みの原因は様々ありますが、なによりまず先に、病院で診てもらうのが一番です。軟骨がすり減ってしまう話が多いですが、…続きを見る
  • 1日1万歩の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    手っ取り早い運動としてウォーキングや散歩があげられますが、1日1万歩歩いたほうがいいのよねとご質問を受けることがあります。正解と不正解どちらでもあります。人によっては1万歩…続きを見る
  • 身体の芯からあっためましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    こりほぐし整体いおりのヤマモトです~また一段と寒くなりましたね。顔にあたる風が痛く感じるようになりつつあります。一年の中で一番寒い時期だと体感しますね。体の芯から温めるの…続きを見る
  • 肩こりに関連する筋肉 ~菱形筋~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回取り上げる筋肉は、【菱形筋】です!菱形筋とは肩甲骨と肩甲骨の間に存在する筋肉で、上部にある小菱形筋と下部にある…続きを見る
  • 【再視聴】ピーキー・ブラインダーズ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)皆さんは、このピーキーブラインダーズと言う作品をご存知でしょうか?過去にもこの作品についてのブログを書いておりますが、久しぶりに再視聴を…続きを見る
  • 目のおつかれに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    現代人は仕事の関係で長時間画面を見ていたり、スマホを眺める機会が多かったりすると思います。今では当たり前の風景にはなりましたが、自覚症状がない人を除いて、現代人らしい生活…続きを見る
  • 肩こりに関連する筋肉 ~肩甲挙筋~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は肩周りのコリが気になるという方だと硬いコリになっている事が多い【肩甲挙筋】という筋肉についてお話したいと思い…続きを見る
  • 高円寺のステーキ亭へ(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)久しぶりにがっつりお肉が食べたくなったので、高円寺のステーキ亭へ行ってきました♪ここのお店は、ライスとスープがおかわりし放題なのが嬉しい…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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