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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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  • 筋トレの話
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    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    筋肉を増やすにあたって必要なのは、筋肉を使うこと、タンパク質(できればバランスのいい食事)をとる事、休息(睡眠)この3つです。筋肉を増やすにあたって筋トレが注目されやすい…続きを見る
  • お客様からティラミスを頂きました(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日、とあるお客様からスタッフへ差し入れで、シーキューブと言うお店のティラミス頂きました♪スタッフと半分にわけて私も頂いたのですが、こん…続きを見る
  • 予約の狙い目は、平日の昼間(^^)
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    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、当サロンの予約状況を軽くお伝えしたいと思います♪頻繁に来て頂いてるお客様は、既に知ってるかもしれませんが、基本的に予約が埋まる早…続きを見る
  • 寝違えについて
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    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は誰もが一度は経験したことがあると思う寝違えについてです。寝違えとは不自然な姿勢で長時間寝たり、日常的に姿勢が…続きを見る
  • VCMへ行ってきました(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)先日、開催された古着イベントVCM(Vintage Collection Mall)へ行ってきました♪vol.8と言う事で8回目のイベントになります♪今回も中々の盛り…続きを見る
  • 合同誕生会
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    こりほぐし整体いおりのヤマモトです~姉弟とヤマモト自身が2月~3月に固まって誕生日を迎えるので合同誕生会をしてきました。弟のリクエストで吉祥寺のシェーキーズで油を摂取しま…続きを見る
  • 筋肉痛に困ってる方に必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は筋肉痛について説明します。筋肉痛は筋肉組織の損傷が原因です!筋肉に過度な負荷がかかるとその筋肉組織が傷ついて…続きを見る
  • 2回目のべんてんやへ(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)有楽町へよる用事があったので、帰りに寄ってみました♪一回目のときはライスが無かったのですが、今回ライスが買えたので、ラーメンとセットで注…続きを見る
  • 足裏の反射区とツボの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    結論から言うと、反射区は足裏を介して臓器や器官のピンポイントを刺激します。対してツボは、気の巡りを整えることで全身のバランスを整えてくれます。また、ツボは点なのに対して反…続きを見る
  • 頭ツボの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)人間には全身に660のツボがあると言われています。ツボを指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほ…続きを見る
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