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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1856件のブログがあります

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  • 筋トレの話
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    筋肉を増やすにあたって必要なのは、筋肉を使うこと、タンパク質(できればバランスのいい食事)をとる事、休息(睡眠)この3つです。筋肉を増やすにあたって筋トレが注目されやすい…続きを見る
  • 片頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    こんにちは!サカイダです(^^)僕は台風シーズンとかよく頭痛に悩まされるのですが、「片頭痛が何故起こるのか?」というメカニズムは完全には解明されていないのが現状です。ただ、複…続きを見る
  • 少し長めのコースでじっくりほぐしませんか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、当サロンのコースについてのブログになります♪皆様は、どのようにコースを選ばれていますでしょうか?時間の都合、お疲れ具合、予約の空…続きを見る
  • 7DTDのブラッドムーン4回目
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    こりほぐし整体いおりのヤマモトです~友人と一緒に楽しんでいる7DTDのゾンビラッシュ四回目を終えました!YouTubeで調べた迎撃用の拠点らしいのですがこれが使いやすくて最高でした…続きを見る
  • 座りっぱなしのお尻
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    自分は競馬に行きませんが、より早く走る馬を見極める時はお尻の筋肉の発達を見るそうですね。人類も、猿から発達するにあたって二足歩行ができるように尻の筋肉を発達させました。近…続きを見る
  • 冷え性対策のおすすめをご紹介します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)「冷え」とは、身体に熱が巡らず、手足が冷たくつらく感じる状態を言います。手足の冷えだけでなく、肩こりや首こり、腰痛…続きを見る
  • お店のパソコンをプチカスタムしました(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、お店で使用してるPCについてのブログです♪お店のPCは、開業当初に購入した物で、Windows10でした。10/14にWindows10のサービスが終了す…続きを見る
  • 睡眠しっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  •  お客様に多い症状 ~腰痛について~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は来店されるお客様の悩みの中でも多い、腰痛についてお話します!現代病の1つといわれている腰痛は長時間中腰や猫背…続きを見る
  • 冷え性対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    どうやら冷え性というのに定義はないらしく、一般的に手足の末端や太ももなどが常に冷たく冷えている状態を『冷え性』と呼ばれるそうです。男性は女性よりも筋肉量が多いため発熱量も…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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