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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1853件のブログがあります

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  •  夜更かしをして身体が疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)皆さん最近よく眠れていますでしょうか?夜更かしをすると睡眠時間が短くなるので、ノンレム睡眠の時間も短くなり、心身の…続きを見る
  • お散歩コース
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    こりほぐし整体いおりのヤマモトです~上記は変哲もない、ただのお散歩途中で楽しくなった画像です。晴れた休みの日は1時間半~2時間ほど散歩をするのが好きです。家の近くに細い川が…続きを見る
  • 身体を定期的にほぐす理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    整体に行くとよく「定期的にほぐしてくださいね」と言われますが、それは何故なんでしょう?じつは人間の身体は3ヶ月で、完全に入れ替わると言われており、どんどん作り変えられてい…続きを見る
  • 冬バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今日は冬バテについてお話させていただきます。「冬バテ」とは、冬になると体調がすぐれずに疲れやだるさを感じる状態のこ…続きを見る
  • 夜のお酒の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    ヤマモト (女性)
    お酒が好きな人口は多いですし、お酒を介すると特別な親しみが生まれやすいと実感したりします。夜になかなか寝られなくて、寝酒を嗜む人も多いと思います。胃袋が満たされて眠気が来…続きを見る
  • 足がつるのは何故!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    足がつるというのは、簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のことです。医学的には「有痛性筋けいれん」と呼ばれていて、痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。要因と…続きを見る
  • 手足のシビレと肩凝りについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)朝起きた時に手足のシビレがあることなどございませんか?それらの原因として肩こりが関係しています!神経の圧迫による影…続きを見る
  • 年数回は食べたくなるびっくりドンキーでランチ(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)先日、無性にびっくりドンキーのハンバーグが食べたくなったので、それだけの為に池袋まで行ってきました♪今回オーダーしたのは、ボリューム満点…続きを見る
  • 片頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    こんにちは!サカイダです(^^)僕は台風シーズンとかよく頭痛に悩まされるのですが、「片頭痛が何故起こるのか?」というメカニズムは完全には解明されていないのが現状です。ただ、複…続きを見る
  • 腰痛に効くストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)悩んでいる方も多い腰痛の原因は、「骨盤の歪み」です。骨盤の歪みは、姿勢のクセや筋力の低下などにより、骨盤周りの筋肉…続きを見る
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こりほぐし整体いおりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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