わかば整骨院のブログ
2025年10月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^ ^出産後はホルモンの影響で骨盤がゆるみやすく、放置すると腰痛・尿もれ・体型崩れに…。骨盤が安定するのは約6か月以内が理想です。当院の産…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^ ^デスクワークで背中が丸まると、呼吸が浅くなり疲れやすくなります。おすすめは「肩甲骨寄せ深呼吸」。1 椅子に浅く座る2 背すじを伸ばし、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^ ^腰が痛い＝腰の筋肉が悪いとは限りません。実は「骨盤」「股関節」「背中の動き」に問題があるケースが多いです。当院では、動作検査で“ど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^ ^猫背になると、頭が前に出て首やあご周りのリンパの流れが滞ります。その結果、顔のむくみ・たるみ・二重あごが起こりやすくなるんです。背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは♪わかば整骨院です^_^秋は気温差が激しく、体がうまく順応できないことで「肩こり」「頭痛」「だるさ」が出やすくなります。原因は“自律神経の乱れ”。寒い→暖…続きを見る
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