わかば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/25
- 肩甲骨の硬さが不調の原因?
- みなさんこんにちは^ ^わかば整骨院です

「背中が重い」「肩が上がりにくい」「呼吸が浅い感じがする」そんなお悩みはありませんか?それは肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。
肩甲骨は腕や首、背中と連動して動く重要な部位で、ここが硬くなると肩こりや背中の痛みにつながりやすくなります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、前かがみの姿勢になりやすく、肩甲骨が外に開いた状態で固まりやすいです。
この状態が続くと、筋肉が緊張し血流が悪くなり、不調が慢性化する原因になります。
当院では、肩甲骨まわりの筋肉を緩めながら、正しい位置に戻す施術を行っております。これにより、動きやすさの向上や不調の軽減が期待できます。
日常生活でも、肩を大きく回したり胸を開くストレッチを取り入れることで、肩甲骨の動きを保つことが大切です。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください!
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【わかば整骨院】
公式サイト:https://wakaba.chiryouin.biz/
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