ソウシンアロマキャビテーション ソライロ
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投稿日：2025/12/1
- なぜコロナ後も体重が落ちにくいままなのか
- コロナ禍が落ち着いた今でも、
「在宅太りしたまま戻らない」
「通勤が再開しても体重が動かない」
というご相談を多くいただきます。
この数年で身体に起きた変化は一時的なものではなく、
日々の習慣ごと大きく変わったことが原因です。
在宅ワークが続いたことで、歩く時間が大幅に減りました。
外へ出る準備をする頻度も減り、筋肉の使い方そのものが変わりました。
筋肉は使われる量が減ると、驚くほど早く落ちてしまい、
代謝も一緒に下がります。
一度落ちた代謝は、元の生活に戻しただけでは回復しにくく、
そこがコロナ後の「痩せにくいままが続く」大きな理由です。
さらに、在宅生活で増えやすいストレスや疲労は、
気付かないうちに食事のリズムや睡眠の質にも影響します。
身体が休めないまま時間だけが過ぎ、
脂肪が落ちない状態が固定されてしまう方も少なくありません。
このように、体重増加の原因は単純な食べすぎではなく、
動く量・筋肉量・代謝・生活サイクルが
まるごと変わってしまったことが要因として重なっています。
だからこそ、身体を整えながら動きやすさを取り戻すことが大切です。
施術を受けて巡りが良くなると、
「歩きたくなる」「階段がつらくない」と
前向きな変化が自然と生まれます。
身体が整うと、生活も整い、
落ちなかった体重が動き出す準備がようやく整います。
コロナ後に痩せにくくなったと感じる方は、
いまの身体の状態をリセットするだけでも、
その後の戻り方が大きく変わっていきます。
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