幕張南口整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/24
- 肩こりの意外な原因とは？～知られざる生活習慣の秘密
- こんにちは！幕張南口整骨院です！
肩こりに悩む方は多いですが、その原因は単純な姿勢の悪さだけではないことをご存じでしょうか？実は、普段の生活習慣が肩こりを引き起こす意外な原因になっていることがあるのです。
まず、長時間のスマホやパソコン作業が肩こりの原因になることがあります。現代人はデジタル機器を使う時間が長く、知らず知らずのうちに首や肩を前に突き出す姿勢を取ってしまっています。この姿勢が長時間続くことで、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりを引き起こします。
次に、睡眠時の姿勢が肩こりに関わることも。寝ている間に無理な姿勢を取っていると、朝起きたときに肩が固まっていることがあります。特に、枕の高さや硬さが合っていないと、首や肩に負担がかかりやすくなります。
また、ストレスが肩こりを悪化させる要因でもあります。精神的な緊張や不安は、身体に無意識のうちに力が入り、肩や背中の筋肉を硬直させることがあります。リラックスする時間を持つことが、肩こり予防に繋がります。
これらの意外な原因を知ることで、肩こりの予防や改善方法を見つける手助けになります。スマホやパソコンを使う際には、姿勢に注意を払い、寝具を見直し、ストレスを軽減することが大切です。整骨院では、これらの改善方法をサポートする施術を行っているので、気軽に相談してみてください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
幕張南口整体院
〒262-032
千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
TEL ：043-306-4811
mail ：s-makuhari@keizgroup.jp
URL：http://curacion.jp/makuhariminami/
受付時間
平日
午前9：30～12：30 午後15：30～21：00
土日・祝日
午前8：00～12：30 午後15：00～17：00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#整骨院/接骨院/鍼灸院
#骨盤矯正
#肩こり
#肩甲骨
#筋膜リリース
#ドライヘッド
#むくみ
#腰痛
#産後
#マタニティ
#眼精疲労
#猫背
#ＥＭＳ
#楽トレ
#国家資格保持者
#柔道整復師
#幕張駅
#鍼灸師
#ケイズグループ
#クラシオン（Curacion）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 学割U24<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980 ※3月末まで限定
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
村上 海渡ムラカミ カイト
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/15
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（33）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
もっと見る
幕張南口整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980!
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋ほぐし¥8250⇒¥1480! *3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
|
新 規 |
¥1,480 <膝 脚の付け根 足首の痛みにお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※3月末限定
|
