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宙 郡山桑野店のブログ
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投稿日:2026/3/9
- ドライヘッドスパ【好転反応が出やすい方の特徴】
- 【ドライヘッドスパで好転反応が出る人の特徴】
ドライヘッドスパの施術後に
・眠気
・だるさ
・頭の重さ
・軽い頭痛
などを感じる方が、まれにいらっしゃいます。
これは個人差がありますが、
体がリラックス状態へ変化する過程で起こる「好転反応」の可能性があります。
★揉まれた場所がピンポイントで痛くて不快なら「もみ返し」
★全身がなんとなく重だるいけれど、その後スッキリしたなら「好転反応」である可能性が高いです◎
【特に好転反応が出やすい方の特徴】
・慢性的な首、肩、頭のコリがある人
・ストレスや疲労が溜まっている人
・冷え性の人
・運動不足の人
・ドライヘッドスパを初めて受ける人
・睡眠不足が続いている人
…など
頭皮や首周りの緊張をゆっくりゆるめていく為、血流が変化することで体が反応することがあります。
※症状が長引く場合は、速やかに医療機関を受診してください。
【好転反応への対処法】
■水分を多めに摂る
老廃物の排出を促すため、お水や白湯などを積極的に飲みましょう。
■ゆっくり休む
体が回復しようとしているサインなので、無理をせず睡眠をしっかりとるなど、ゆっくり過ごしましょう。
■激しい運動や飲酒は控える
血流が急激に良くなっている状態なので、体をさらに興奮させるような激しい運動や飲酒は避けましょう。
■ぬるめのお風呂に浸かる:
湯船に浸かることで、全身の血流を促し、老廃物の排出をさらに助けることができます。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください(^^)
担当 AYANA
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