ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソラコオリヤマクワノテン
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- 福島県郡山市桑野１丁目１５－１７
- 郡山駅から車で14分 桜通り開成山公園向かい/桑野
宙 郡山桑野店のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 眠れない日が続く方へ。昼の体温を上げましょう！
- 【眠れない夜が続いている方へ】
ポイントは日中に体温をしっかり上げること！
睡眠の質には、日中の体温の上がり方が関係していると言われています。
私たちの体は
日中に体温が上がり、夜になるとゆっくり下がることで、自然な眠気が訪れる仕組みになっています。
寝つきがよくない方は
夜の過ごし方だけでなく、昼の過ごし方も整えてみて下さい！
例えば…
■少しだけ散歩や運動をしてみる
■カフェインなしの白湯や麦茶など、温かい飲み物を飲む
■自律神経が整えやすくする足首やお腹を温める
これだけでも体温が整いやすくなります◎
眠れない夜が続いている方は
ドライヘッドスパで脳のリラックス＆日中の体の巡りを整えることにもチャレンジしてみて下さい(^^)♪
担当 AYANA
・・・・・・・・・・・・・・・
ドライヘッドスパそら～宙～は
郡山におけるドライヘッドスパ技術のフロンティア
本格的なドライヘッドスパを望まれる方の為の
郡山で唯一 ”改善”に特化した
「寝落ち＋結果追求型ドライヘッドスパ専門店」です。
“気持ち良かった”だけではない
「自律神経系を整える」オリジナルなヘッドスパ
通常のヘッドスパ店では味わえない
脳の深いリラックスと身体の内側からの改善が期待できます。
男女にかかわらず、頭痛・脳疲労・眼精疲労・睡眠障害の方に定評があるサロンです。
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