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- 福島県郡山市桑野１丁目１５－１７
- 郡山駅から車で14分 桜通り開成山公園向かい/桑野
宙 郡山桑野店のブログ
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投稿日：2026/4/14
- 生活環境の変化
春は、卒業や進学、就職や転勤など、
自分自身や家族の身のまわりの生活が大きく変化する季節です。環境の変化の中に身を置く当事者の気持ちは…
〇新しい環境にうまく馴染むことができるのか
〇自分は周りについていけるのか
〇これからどのようなことが起きるのか 等等
変化に対して様々な不安を感じる方も中にはいらっしゃると思います。
この変化に対する不安が
・朝起きにくい
・夜寝つきが悪い
・食欲がない
・集中力が散漫になる
等の身体症状に現れ、
このような緊張感やストレスを感じることで、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
「予防と対策」
1、バランスのよい食事
2、適度な運動
3、シャワーではなく、湯船につかる
4、質の良い睡眠
5、インナーやアウターで調節
6、偏頭痛や花粉症対策
ドライヘッドスパは、リラックスして施術を受けることにより
忙しいあなたの副交感神経を優位にさせ、
自律神経を整えることで
様々な不調を解消へと導きます(*´∀｀*)
宙は老若男女問わず沢山の方にご来店頂いておりますm(_ _)mじょうほ
担当 Asami
・・・・・・・・・・・・
事例は
是非、口コミをご覧ください。
dryheadspa.sora1koriyama
↑
そら～宙～のインスタです。
色々更新しています☆
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