body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
2020年8月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
短期集中3回お試し体験このお盆でいかがでしょうか( ^ω^ )？少しまぁるく小尻になった自分が想像できるかも！3回9800円はめっちゃ安い！！気になったら即予約♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
女の子、歳を取るにつれ魅力的だな～とおもうのは後ろ姿が綺麗な方特にお尻♪後ろ姿が綺麗な方は姿勢がきれい姿勢が正しいと背中、腰の筋肉も鍛わります自分で意識すればできる部分で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
下半身はダイエットというよりbodymake下半身痩せたい方かなり多いです下半身が大きいとより太ってみえたり血行不良で体がだる～く感じますほぐし＆マッサージでむくみをとって下半身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます♪いい天気ですね( ^ω^ )お休みの日は体をリラックスさせてあげましょうゆっくり休ませてあげる日ですスタジオのお客様を筆頭にいつも体が緊張している方が多いで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
今年のお盆は朝からトレーニングをしてお尻を上げてみませんか？いつもお盆はダラダラしちゃう里帰りをしてご飯がいっぱい出てくるから太っちゃう今年の夏はトレーニングしてちょっと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/7
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
サーモンサラダシークワーサーをかけたらさっぱりおいしい♪燻製のオリーブオイルと燻製のコショーでいい味出してる結構な量があったけどおいしいからペロリ♪サーモンでタンパク質摂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/7
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
今年のお盆は何するか迷う、、、BBQでもキャンプでもコロナ感染するってゆうし、、なら！コロナ対策しているところでパーソナルトレーニングはいかがでしょうか( ^ω^ )？特別営業お…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/7
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
考えられるのは1.便秘でお腹に力が入りづらい毎日排便が出来ていても、お腹ぽっこりしてる方はまだ残っています。その状態で腹筋をしても力が入りづらいので、効果が出にくい。お水を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/7
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
トレーニングは朝がいいですよ( ^ω^ )特に筋トレ♪筋肉が付きにくいって聞いたことあるけど。。朝、筋肉が付きにくいというのは夜寝てる間に栄養が代謝され、お腹の中が空っぽになっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/8/6
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ストレッチ、一人では伸ばすには限界があります今まで伸ばしたことのないところまで伸ばしませんか？こんなところも伸びるんだと再発見♪ここも凝り固まっていたんだと改めて気づけま…続きを見る
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