body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
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- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/7/27
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
7月も最終週ですねコロナ明けから走りに走ってラストスパートです♪もう体引き締めはできました？あ、まだ？じゃあ、尚更今しかない！！7月末まで期間限定価格やってますよー♪なので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/7/22
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
下半身が太い、大きいお尻から足首にかけて太い、重い、だるい下半身やせたい！ずっと悩みです。でも骨盤とか骨格の問題だから諦めてました。と言うお客さん多いです実は下半身痩せは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/7/11
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
最近は雨続き大雨で警報も出るくらいですね皆さん外へ出る時もおうちの中でもお気をつけ下さい考えていたことが雨で台無しになった～いきなり予定がなくなった～せっかく時間が空いた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
パーソナルトレーニング興味あるけどちょっと行きづらい料金が高すぎる意識高い人がいくところなど少し行きづらいと思っていませんか？c'studioは女性限定完全個室のプライベート空間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/6/21
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
即効でヒップアップさせる為にはトレーニング前におしり、股関節、前もも、ハムストリング、ふくらはぎ、足裏をきちんとストレッチ、筋肉をほぐすことが大事( ^ω^ )同じトレーニング…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/6/14
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
夏到来！薄着の季節です下腹ぽっこり撃退トレーニングいつでも水着が着れるようにトレーニングしていきましょう♪▼詳細はチェックしてねインスタ@studio__903 マットの上で背筋を伸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/8
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
今日も綺麗なお尻が出来上がりました♪お尻トレーニングは1時間でぷりぷりに出来るのですがそれを持続することが難しい！！筋肉はトレーニングすればするほどパンプアップして発達し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
背中トレあれ？背中？って思う方多いと思いますが。実はお尻を上げるには背中から腰にかけての筋肉も大事なのです♪お尻が引き締められてきたらさらに次のステップ！背中から腰を鍛え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/7
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ヒップアップトレーニングこれはゴムトレでのラストで行います( ^ω^ )お尻をギリギリまで懲らしめます笑すっごいパンプアップ！！フォームが大事です♪マンツーマンだからこそ出来る…続きを見る -
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