body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/6
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
口コミ高評価ありがとうございます。嬉しい限りです♪続けて頂いている生徒さんお忙しくて2週間空いていたので、念入りストレッチからのトレーニング。その日の体に合ったトレーニン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
口コミ高評価ありがとうございます。嬉しい限りです♪体験に来て頂いてチケット購入して頂きました！始めたばかりですが、こんなにやる気を出して頂けてとても嬉しいです( ^ω^ )♪是…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
《足裏の役割》地面と接している足の裏で地面からの反動を受けることにより、カラダを動かす力が生み出されるのです。しかし足裏が弱く、硬かったりすると、地面からの反動をうまくカ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/3
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
え？足裏？？足裏のツボとかほぐしたら気持ちいいけど、、トレーニングと関係あるの？そう思う方 とても多いと思います。そうなのです、とっっっても大事なことなのです！体(胴体)を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/3
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
こんにちは～！最近よく免疫力という言葉を耳にしませんか？コロナの影響もあり、ウイルスに負けない身体づくりが注目されています。春は肝臓を労る季節とされています！！！毎日働い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/3
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
こんにちはー！本日はエイジングケアを促す方法を少しピックアップしようと思います(°▽°)私がオススメする方法4選！！！１.食事２.ワクワク３.睡眠４.運動なかでも、４.運動をピッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/3
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )今日も元気にトレーニング♪万全のコロナ対策しております。除菌、換気きっちり行なっておりますので、安心してトレーニングご来店ください。気持ちいいス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/4/2
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
marie bellへ行ってきました( ^ω^ )凄くおしゃれな空間♪有名なチョコレート屋さんです。そこがcafeをしているとのことで行きました。私はルイボスティーを頼みました。実家でもルイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/2
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ヒップアップトレーニング女子なら1度はしているはず♪ぷりっとしたお尻になりましたか？なかなか難しいですよねm(__)mお尻トレーニングは動画やさくっと教えてもらうだけではなかな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/2
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
筋トレし始めると内面も変わってきます。まずなんとなく自信がつきます。なんとなく、笑体を鍛えていると自信がついてきます。そして少しだけ強くなれた気がして毎日前向きに過ごすこ…続きを見る
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スタッフ
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