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body make personal training C'studio【シーズスタジオ】

ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ

  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-11-5 南船場コレットビル1004
  • 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩3分

シーズスタジオ(C'studio)のブログ

最新ブログ一覧

1133件のブログがあります

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  • ぽかぽか春日和、アロマの香りですっきり♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    ぽかぽか春日和ですね♪すっきり気分を変えようと、アロマオイル入荷しました( ^ω^ )すっきり、くつろぎ、ひといきの3種類寒い冬で体がガチガチに固まってリラックスしずらくなって…続きを見る
  • タンパク質摂取で免疫力アップ!ウイルスに負けない♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/12
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    コロナ、、、いつ終息するのか( ;  ; )日に日に感染拡大増してますね。ワイドショーで気になる話題がありました。夫婦でコロナ感染陽性だったのに夫は重症、妻は軽症。この違い、本…続きを見る
  • コロナ対策/アルコール除菌、マスクで徹底!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/9
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    コロナ対策ほんと大切( ^ω^ )毎回スタジオでは除菌スプレー、除菌シートでスタジオ内を徹底除菌しております。みなさま、コロナ肺炎で気が滅入ってると思います。パーソナルに来られ…続きを見る
  • ヒップアップ/継続的なトレーニングでぷりぷりお尻♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/8
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    今日も綺麗なお尻が出来上がりました♪お尻トレーニングは1時間でぷりぷりに出来るのですがそれを持続することが難しい!!筋肉はトレーニングすればするほどパンプアップして発達し…続きを見る
  • パーソナルトレーニング口コミ高評価続々と♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/7
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    本当にありがとうございます( ^ω^ )口コミ高評価♪ありがたいですね♪紹介で来て頂きました。まねこさん♪お友達と来て頂き、ストレッチ中心でした。よかったです♪初めのカウンセリ…続きを見る
  • こんな時こそプライベートで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    こんばんは~^ ^最近毎日のようにコロナの話題( ;  ; )気持ちもどんよりしてきますね、、、。大勢の人の中ではトレーニングするのも心配、、、、なんて方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • バランスボール その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    こんにちはー!バランスボールって乗るだけじゃないんですよ!その2!笑トレーニングにだって使います( ・∇・)乗るんではなく抱える!これが意外ときつい( ̄▽ ̄;)体幹を使ったトレ…続きを見る
  • バランスボール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    こんにちはー(^^)バランスボールを使ってストレッチ~(^^)バランスボールって乗るだけじゃないんですよ★色々な使い方ができる優秀なアイテムなんです( ^ω^ )今日はトレーニング終わ…続きを見る
  • 口コミ投稿&高評価ありがとうございます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/4
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    c'studioでは、初回の方に口コミ投稿をお願いしております。嬉しい投稿があってほんとありがとうございます♪先日来て頂いた方の口コミです。嬉しすぎて何度も読みました( ^ω^ )この…続きを見る
  • 野菜でビタミンしっかり摂って栄養補給♪
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/4
    投稿者:
    スタジオ スタッフ
    朝ごはん♪朝からたっぷり栄養補給( ^ω^ )野菜スープ野菜サラダガーリックトースト朝はたっぷりエネルギー摂取して体の代謝能力あげていきましょ♪お腹ぺこぺこな状態だと省エネな体…続きを見る
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シーズスタジオ(C'studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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