body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
水を飲んでデトックス夏でも2リットルの水はきついですよねスタジオの生徒さんは1時間で水1リットル飲み干しますきれいな汗をかいてすっきりデトックス後は1リットル飲むだけ！そう思…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
パーソナルトレーニング興味あるけどちょっと行きづらい料金が高すぎる意識高い人がいくところなど少し行きづらいと思っていませんか？c'studioは女性限定完全個室のプライベート空間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
皆さんトレーニング後プロテインは飲んでいますか( ^ω^ )？飲まないと頑張ったトレーニング無意味にしていると言う事は知っていますか？トレーニングしている人は絶対飲んで！ただ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )今日も雨降るみたいです傘を持って行動しましょう御礼湿気、熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様はお気をつけてお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/5
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
女性限定なので、完全個室プライベートで居心地の良い空間をリラックス＆スッキリしていただきたいので緑を入れてほっとする空間と環境を作っていますフェニックスマダガスカルジャス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
7月に入りましたね( ^ω^ )夏真っ盛り！海！ビキニ！BBQ！体の準備はできていますか？急いでお腹の引き締めしましょ♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2020/7/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
午前が終わってランチなう今日はさくっとなんばパークスへエビフライ定食大エビフライ！！ほうれん草コロッケ付きこのボリュームの定食はかなり満足♪14時半に行ってランチ時間過ぎて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ヒップアップで太もも痩せできるおしりも上がって太もも痩せる一石二鳥♪これは本当ですお尻の筋肉は日常生活できちんと使えている人は少ないですその代わりに足全体を使っています特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/7/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )大雨ですね九州では警報が出ているくらい、、本日ご予約いただいてるお客様はお気をつけてお越し下さいませ♪危ないので当日キャンセルでも構わないですよ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/7/4
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
タンパク質も食事から摂取しましょうなかなか食事だけでは1日分のタンパク質取れていません足りない分はプロテインで補いましょう( ^ω^ )本日はやんにょんチキンうまぁ～ピリッと甘…続きを見る
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スタッフ
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