body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/29
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )本日10:00～インスタライブ致します♪夏に向けてお腹を引き締めましょう目指せサマーボディ( ^ω^ )インスタフォローお願い致します♪インスタ@studio__90…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/28
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
暑くて夏バテご飯が食べれなくなり、痩せてくる季節食べれなくなると体重は落ちますが筋肉が落ち、代謝が落ちあまり良くない痩せ方ですたくさん食べ、質の良いエネルギー摂取をしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/28
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
お客様から頂きました♪マスクありがとうございます( ^ω^ )1日3枚使うのであっても足りないから本当にありがたいです！大切に使います♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/28
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )今日は曇りですが、蒸し暑いので熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様はお気をつけてお越しくださいませ( ^ω^ ) -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/27
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
雨で天気はぐずぐずですね低気圧で体調壊しやすい時期になります無理はせず休める時はきちんと休んで体調管理をしましょう国産うなぎを食べてエネルギー摂取しました自粛の味方、お取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/27
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
うれしい口コミいただきましたO脚下半身ぶとりに悩んでいたお客様浮腫みによる下半身太りに見えたので筋トレ前にまずは筋肉をほぐすこと、そしてリンパの詰まり、股関節のつまりを流…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/27
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
コロナ自粛、在宅勤務の余韻が体に残っていますねトレーニング前にストレッチ、マッサージをすると皆さん体がカチコチになっています肩首は硬くなっていることを感じやすいですが気づ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/26
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
6月30日限定60分体験1500円かなりお得です今までほぐされたことのないお尻柔らかくします♪ほぐし＆ストレッチをしてからお尻トレーニングをすることで初めておしりの筋肉に気づくは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/26
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ヒップアップ、脚やせに必要なのは、もみほぐしとストレッチです！筋トレをガンガンするだけじゃ綺麗なお尻になりません、きれいな脚にはなりませんしなやかな筋肉すらっとした足をま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/26
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )いい天気ですね！熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様は日差しにはお気をつけてお越し下さいませ気圧の変化が激し…続きを見る
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スタッフ
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