body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2020/6/23
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
足パンパンすぎてもう破裂寸前（ ; ; ）日頃、お客様のお尻ふくらはぎ太ももを揉んでパンパンだったのがすっきりした～！！と言ってもらう側の私ですが、、ついに昨日は誰の足かわか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/23
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
股関節を柔らかくすることでとても代謝が上がります主にヒップアップ、足痩せ、腰痩せトレーニングでは絶対にかかせない股関節ストレッチ私、体が硬いからと諦めていませんか？筋肉の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/23
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
スタジオは白を基調とした明るい印象完全個室のプライベート空間になっているので人目を気にせずのびのびとトレーニングできますインスタもやっております( ^ω^ )いろいろと記事も載…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/23
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )いい天気ですね！熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様は日差しにはお気をつけてお越し下さいませ本日比較的空きが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/22
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
待ちに待った扇風機ゲットしました♪ちょっと恥ずかしいかなと思いつつつけてみると涼しい～っ、最高～っ♪これはかなりオススメです -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/22
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ヒップアップで太もも痩せできるおしりも上がって太もも痩せる一石二鳥♪これは本当ですお尻の筋肉は日常生活できちんと使えている人は少ないですその代わりに足全体を使っています特…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/22
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
この間仕事の休憩時間にランチ行ってきました( ^ω^ )南船場はおしゃれなランチがたくさんあるので楽しい♪●public kitchen cafeハンモックのカフェインスタバへだけかと思いきや野…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/22
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )今日もいい天気ですね！本日ご予約いただいてるお客様は日差しにはお気をつけてお越し下さいませ明日は比較的空きがございます♪お得な平日限定体験いかが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/21
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )いい天気ですね！清々しい朝ですが日中は30度超えるようです熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様は日差しにはお気…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/6/21
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
即効でヒップアップさせる為にはトレーニング前におしり、股関節、前もも、ハムストリング、ふくらはぎ、足裏をきちんとストレッチ、筋肉をほぐすことが大事( ^ω^ )同じトレーニング…続きを見る
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スタッフ
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