body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル１００４
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分/地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅徒歩３分
シーズスタジオ(C'studio)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/14
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
90分のトレーニングなので筋肉をほぐしストレッチしてからトレーニングで引き締め♪股関節のつまり、足のむくみ、ふくらはぎの張りを取り的確にストレッチすることでその後のトレーニ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/6/14
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
夏到来！薄着の季節です下腹ぽっこり撃退トレーニングいつでも水着が着れるようにトレーニングしていきましょう♪▼詳細はチェックしてねインスタ@studio__903 マットの上で背筋を伸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/12
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
自粛が解禁され、ジムに行き始める方増えてきましたねおうちトレーニングも続けている方これから夏に向けてトレーニング需要が増えてます♪とても良いことです( ^ω^ )誰かに教えても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/12
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
梅雨の季節じめじめ～髪の毛も浮いてくるし嫌ぁー！！こんな鬱陶しい気分トレーニングにぶつけて蹴飛ばしましょうレンタル シューズもあるので気軽にトレーニング♪白を基調としたス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/6/12
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )本日もトレーニングしていきましょう♪ご予約たくさん頂きありがとうございますもう夏ですね♪今から体を引き締めていきましょう！1ヵ月あれば体の基礎は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/6/11
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
O脚でお悩みの方大根足でお悩みの方原因は筋肉のつき方、立ち方、筋肉の柔らかさ、浮腫、股関節の柔らかさ、リンパの詰まり他にも色々、、その方によって体は全く違います足が綺麗か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/11
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
今のあなたも好きだけどちょっと変わるだけで自分のことを好きになれるtrainingしましょ♪ -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/6/11
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おうちトレーニングとても定着しましたねせっかくなのでおうちトレーニングでもしっかり効かせてみませんか？腹筋100回！スクワット100回！100回ってしんどいし達成感ありますよねで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/6/10
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
最近は蒸し蒸ししてますね30°並みが3日続くようですよ（ ; ; ）夏バテしないためにもエネルギー補給はちゃんとしましょう冷たいものを食べてスッキリオススメは冷麺しっかりエネル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/6/10
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ジムに行ったらやっぱりお尻！！お尻を鍛えたいと言う人はたくさんいますマシンを使ってお尻トレーニングちゃんとお尻に効いていますか？おしりを使ったと感じれますか？マシンではパ…続きを見る
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スタッフ
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