1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北信越トップ   >  
  4. エステサロン富山トップ   >  
  5. カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュース   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

カーセンターハシバリラクゼーションスペースbyもみかるプロデュース

カーセンターハシバリラクゼーションスペースバイモミカルプロデュース

  • リラク
  • 富山県射水市三ケ1522
  • 旧8号線沿い小杉高校横

カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュースのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/2/26
春に向けてできる身体のセルフケア!


皆さまこんにちは(#^^#)

春は1年のうちで寒暖差が1番大きく、気温の変化に対応するため、身体は緊張状態が続きやすくなります(>O<)
この状態では、疲れが溜まりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状が現れやすくなります。

そこで今回は簡単な身体のセルフケアについてご紹介させていただきます!

◎交互浴
 交互浴とは、身体を温めるのと冷やすのを交互に行う入浴法です。
 自律神経が鍛えられて血流がよくなり、疲労回復に効果的です!
 交互浴の基本は、水風呂に1分、お湯に1分と交互に7回繰り返し最後に水風呂で終わります。

◎リンパマッサージ
 リンパマッサージとは皮膚をさする刺激を通して、自律神経を安定させることができます。
 1 胸からお腹までさする
 2 肩、鎖骨下をさする
 3 背中からお尻までさする
 4 首の側面をさする
 5 顔をさする
 6 足、足先をさする

交互浴をしながらリンパマッサージをすることによって、冷え浮腫がとれやすくなり、より効果がでやすくなるので、皆さまぜひお試しください(^^)♪


春に向けてできる身体のセルフケア!_20240226_1
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • その他

¥3,980

【新規様限定】全身もみほぐし 60分 4,356円→3,980円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュース 池田
ご来店お待ちしております
整体師 (女性)
池田 イケダ
投稿者
カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュース 池田

整体師 (女性)

池田

イケダ

皆さまに寄り添った施術を提供します!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュースのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

¥3,980

【新規様限定】全身もみほぐし 60分 4,356円→3,980円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • その他

¥4,290

【新規様限定】もみほぐし 60分→70分4290円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥5,230

全身もみほぐし 90分5230円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • その他

¥2,178

【新規限定】全身もみほぐし40分 2178円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方※他クーポンと併用不可

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥4,000

【平日朝割】全身もみほぐし60分 4000円

提示条件:
予約時
利用条件:
平日朝9時~12時まで。

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥4,000

【平日朝割】スペシャル 60分 4000円

提示条件:
予約時
利用条件:
平日朝9時~12時まで。
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

カーセンターハシバリラクゼーションスペース by もみかるプロデュースのブログ(春に向けてできる身体のセルフケア!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅