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都度払い専門脱毛サロン Remove Lab.藤岡店【リムーブラボ】

ツドバライセンモンダツモウサロン リムーブラボ フジオカテン

  • エステ
  • リラク
  • 群馬県藤岡市藤岡1757-3 ウエハラビル202
  • 【駐車場完備】藤岡ICから車で7分/高崎ICから車で14分/高崎駅から車で20分!!

リムーブラボ 藤岡店(Remove Lab.)のブログ

2025年9月のブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 甘いものの代わりにも
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    都丸 麻実
    甘いものが我慢できない人は、プロテインを「おやつ代わり」にするとダイエットが続きやすくなります。今は甘くて美味しい味もたくさんあるので、お菓子を食べる代わりに美味しくたん…続きを見る
  • しっかり摂るなら
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    都丸 麻実
    ご飯やパンを減らすと、たんぱく質まで足りなくなりがち。そんな時こそプロテインを活用しましょう。低カロリーで必要なたんぱく質だけしっかり補えるから安心。食事の後や間食代わり…続きを見る
  • プロテインで筋肉維持
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    都丸 麻実
    ダイエット中は筋肉を減らさないことが大事です。筋肉が減ると痩せにくくなります。プロテインは筋肉の材料になるので、毎日飲んでしっかり守りましょう。筋肉を残すことで代謝が上が…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    都丸 麻実
    日焼け止めは顔や体用だけでなく、シーンに合わせたアイテムを選ぶと効果的です。海で遊ぶ日は「ウォータープルーフ」「耐水性」「スーパーウォータープルーフ」など表示のあるものを…続きを見る
  • 前日のケアも大事です
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    都丸 麻実
    前日から体の内側から紫外線対策を行うことも有効です。ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用がある食品を意識して摂ることで、紫外線による酸化ダメージを軽減できます。トマトや柑…続きを見る
  • ヘアケアも紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    都丸 麻実
    紫外線は肌だけでなく髪や頭皮にも大きなダメージを与えます。海ではUVカットスプレーを髪や頭皮にも使用し、帽子をかぶることで紫外線を直接浴びないよう守りましょう。濡れた髪は特…続きを見る
  • 保湿と鎮静を忘れずに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    都丸 麻実
    海水浴後は肌が軽いやけど状態になっていることも多いため、帰宅後すぐに冷やして鎮静させることが大切です。冷たいシャワーや濡れタオルで肌表面の熱を取り、アロエジェルや鎮静ミス…続きを見る
  • 夏のリップは超大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    都丸 麻実
    唇は皮膚が非常に薄く乾燥や日焼けに弱いため、UVカット効果のあるリップクリームで保護することも忘れずに。唇が日焼けすると炎症や皮剥けの原因になります。UVリップはこまめに塗り…続きを見る
  • この時間は避けましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    都丸 麻実
    強烈な日差しが降り注ぐ10時~14時は紫外線量が1日の中で最も高い時間帯。できればこの時間帯の長時間の外出や海水浴は控えた方が安心です。どうしても避けられない場合は、日陰を上…続きを見る
  • 対策グッズも忘れずに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    都丸 麻実
    海では日焼け止めだけに頼らず、物理的な紫外線対策も積極的に取り入れましょう。帽子・サングラス・ラッシュガードなどは紫外線カットに非常に効果的です。特に長時間外にいる日は日…続きを見る
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