モヨ(moyo)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/2/6
- さむ～い冬には蒸し生姜♪
- こんにちは、Moyoです
ブログをご覧いただきありがとうございます
今週はかなり冷えますねぇ～
皆さんの寒さ対策って何ですか？
私の冬の寒さ対策アイテムは．．．
『蒸し生姜』です！
TVで何度か特集されてるのを見たことがあるので
作ったことがある人もいらっしゃるのでは？ここ2、3年は寒くなる前にたくさん作って
ストックしたりしています
この蒸し器から漂ってくる生姜の匂いが
大好きなんですよね～私はフードドライヤーで乾燥させたら
ミルで粗挽きにしています
お味噌汁に入れたり、生姜湯をこれで作ったり・・・
とっても便利☆
蒸して干すことで、身体を中から温めてくれる
ショウガオールが通常の10倍！！
それだけじゃなく、生姜の辛味成分のひとつジンゲロンは
体内の脂肪燃焼を促進する効果があるので、ダイエットしてる方にも
オススメのアイテムです
割と簡単なので、是非手作りチャレンジしてみて下さい☆
Moyo
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