コルギサロンバンブー
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- 東京都世田谷区奥沢２丁目１１ー１２ グローリーキャッスル自由が丘３０２
- 自由が丘駅南口【徒歩6分】奥沢駅【3分】奥沢病院隣 ※女性専用 〈小顔・痩身〉
バンブー(bamboo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/28
- 【食べて巡らせる、体の電池をフル充電】
- こんにちはコルギサロンbambooです
ブログを見てくださりありがとうございます
◯ 体の電池＝エネルギー
私たちの身体は「ATP」という“体の電池”を毎日つくっています
ATPがあるから、心臓が動き、呼吸ができ、体温を保ち、脂肪を燃やし、筋肉を動かし肌や髪を新しく生まれ変わらせることができるのです
◯エネルギーって何？
エネルギー＝身体を動かす力
・車ならガソリン
・スマホならバッテリー
・人間ならATP（体の電池）
食べたものと酸素が血流にのり、細胞の「ミトコンドリア工場」で燃やされることでATPは作られます
◯ATPを作るには「食べ物の材料」が必要
ただ食べるだけでは、体の電池は十分に作られません
食べ物の材料が揃うことで、ATPがしっかり作られるのです
これらが不足すると、
◆疲れやすい
◆冷えやすい
◆太りやすい
◆見た目の老け感
といった不調につながります
◯サロンでできること
【食事のサポート】
【骨格や筋膜を整え、血流を改善】
【腸のケアで消化吸収をサポート】
【自律神経を整えて、睡眠中に回復力を最大化】
------------------------------------
「食べる → 巡らせる → 材料を使う → 電池を作る」
この流れを整えることこそが、代謝を育てるということ、痩せやすく・若々しく・疲れにくい身体づくりの秘訣です！日々のパフォーマンスを上げるお身体つくりをされたい方におすすめです
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