さかもと整体のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 『肩こり』
- 『肩こり』
肩こりが辛くご来院のE様
猫背の姿勢が強く起こっており、肩首共に前に出ている状態でした。
肩ももちろんしっかりほぐし、その他にも首と腰の前側筋肉を緩めました。
ここで何故腰の前側？と思われると思います。
猫背を戻すのには、腰も関係しております。反り腰です。
上半身が前に出ていると、腰を反らして前に行き過ぎをカバーしております。
なので、腰も一緒に施術を行い、姿勢から根本改善しました。
何度目かの施術で肩こりは楽になったと嬉しいご報告を受けました。
E様のお身体は猫背が原因で日々の生活での疲れが蓄積して、痛みや違和感、重い、怠いと症状が起こりやすくなってしまいます。
姿勢を理解してもらうと生活でのお身体の使い方が変わります。
使い方が変わるだけで全然違います。
まずお身体をしっかり緩め、ご自身の姿勢、使い方を理解してもらいます。それはお伝え出来ます。
意識して頂ければ、必ず変わります。
さかもと整体 坂本龍幸さかもと整体
世田谷区代田3-35-3梅ヶ丘アパートIII 3号室
TEL 03-6324-3673
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