メイクアップスタジオ スー(MAKE UP STUDIO Su)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/1/14
- 努力の先に美
- こんにちわ！
夏頃から少しずつ筋トレを始めてましたw
ヘアメイクの大きな道具を持っての現場仕事の後は体力が無いので、いつもヘトヘトに、、。
疲れやすかったので、筋力、体力をつけよう！
シェイプアップも含めて！と言うわけで。今ではハマりにハマり、グッツが増えましたw
体力も付いてきたのか、深夜2時起きの仕事が2日続いたのですが、疲労感も無くビックリしました！！
そして、今私の腹筋は少し割れ始めてますw
姿勢も良くなり、お尻もだいぶ上がりました！！筋トレ凄い！！
私はジムに行かず、自宅でしてます！！毎日できますしね！
代謝も上がって快調です！
皆さんも無理のない筋トレで美の近道をー！！
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