マリカシンキュウセッコツイン
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マリカ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 【第2回】腰痛は骨盤のゆがみが関係していることも
女性の腰痛でとても多い原因が、骨盤のバランスの乱れです。
・足を組むクセ
・片側でバッグを持つ
・長時間の座り姿勢
こうした日常動作の積み重ねが、
少しずつ骨盤をゆがませ、腰に負担をかけてしまいます。
骨盤が傾くと、腰だけでなく
「お尻」「太もも」「下腹部」にまで影響が出ることも。
腰痛を根本から考えるには、
腰だけでなく骨盤の状態を見ることが大切です。
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