マリカシンキュウセッコツイン
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マリカ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 気圧と頭痛、そして肩こりの関係
雨の日や天気が崩れる前に「頭痛が出る」「肩こりがつらい」と感じる方が増えています。
実はこの気圧と頭痛、肩こりには深い関係があります。
気圧が下がると自律神経が乱れやすくなり、血流が悪くなります。
その結果、首や肩の筋肉が緊張し、肩こりが強くなります。
この肩こりが原因となって頭痛につながるケースも多く見られます。
特に、もともと肩こりや肩甲骨のこりがある方は、気圧の影響を受けやすく、頭痛と肩こりが同時に出やすいのが特徴です。
また、肩こりが続くことで首まわりの負担が増え、さらに頭痛が悪化するという悪循環に入ってしまうこともあります。
「気圧のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、肩こりをケアすることで頭痛が軽くなるケースも少なくありません。
当院の整体では、肩こりの原因となる筋肉をゆるめながら、肩甲骨まわりのこりも整えていきます。
肩こりが軽くなることで血流が改善し、頭痛の出にくい状態を目指します。
ご自宅では、体を冷やさないことや、軽く肩を回して肩こりをためないことが大切です。
気圧による頭痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
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