エンダモロジー&パイラソード専門店 bijou 八王子 【ビジュー】
エンダモロジーアンドパイラソードセンモンテン ビジュー ハチオウジ
- エステ
- リラク
- 東京都八王子市三崎町9-1 第２浅井ビル301
- JR八王子北口駅徒歩6分/京王八王子駅(出口3)徒歩10分
ビジュー(bijou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/1
- 楽しく続けるダイエット習慣
- こんにちは(^-^)
八王子のエステサロンbijouです。
今日から3月になりました！
今日はとても暖かく気持ち良い陽気ですね(^-^)
皆さま、そろそろ衣替えに向けて準備を始めませんか？
ダイエットは辛く苦しいもの…そんな風に思っている方も多いかと思います。
辛くて苦しいから続かないのだと思います！
食べては行けない…
苦しい運動をしなければ行けない…
一時は頑張れても長期間は難しいですよね！
出来ないことではなく出来ることを探してプラスしていくダイエットなら習慣化しやすいですよ！
今まで私も置き換えダイエットや運動頑張ったりのダイエットをしましたが続けられない…
お酒も大好きでダイエットにはお酒はダメ！なんて言われたら無理だなぁ…と思います。
好きなお酒を毎日飲みながらダイエット出来たらどうだろう？
と思いダイエットを始めて26キロと言うダイエットに成功した秘訣は楽しみながら出来ることをプラスしていく！と言うことでした。
それからリバウンドもせずに5年間維持してます！
是非、ダイエットが成功せずに苦しんでいる方に楽しみながらダイエットして頂きたい(^-^)
そんな風に思っています。
食べたらいけないじゃなく美味しくてヘルシーな物を覚えていくなど食べることも楽しみながらダイエットする事がストレスにならずに続けられますよ☆
ダイエットでお悩みの方は是非、1度お気軽にご相談くださいね(^-^)
八王子はもちろん山梨、大月、高尾、西八王子、豊田、日野、立川、八王子みなみ野、片倉、橋本、相模原、秋川、あきる野、昭島からもご来店◎
エステサロンbijou 関三峰子
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