スタジオプライマリー(STUDIO Primary)のブログ
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投稿日：2021/2/22
- 自分を磨く。
- 広島県は、コロナウイルスの抑え込みを図るための集中対策を、2月21日に終了しました。
日々の感染者数が減っていったのは、単純にほっとするものがありました。県民も、事業者も、みんながんばりました。我慢しました。もちろん、まだ終わりではないので、これからも助け合いが必要です。
とはいえ、日常が戻りつつあるのはとても嬉しいことですよね！がんばった自分に何かご褒美はありますか？ご飯を食べに行きますか？旅行の計画を立てますか？
楽しみは尽きませんが、一つ、「自分を磨く」ということも選択肢に入れてみませんか？
体の強さ、しなやかさ、綺麗な姿勢やスタイル、肩こりや腰痛に悩まされない健康…自分の体を磨き、高めることで得られるものは、たくさんありますよ！
ピラティスで自分の体と向き合い、正しく動かし、自分を磨いてみませんか？一度体験してみてください！
（写真の女性は、5ヶ月間で12回のセッションでの変化です。前方重心が修正され、頭も後ろに下がり、胸を張れるようになっています。個人差はありますが、1回のセッションでも変化は出てきます。）
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