イヤシノソヨカゼ ナギサロン
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- 愛知県刈谷市寺横町４丁目３３ ビライチカワ 寺横１０１
- 刈谷駅から車で8分・駐車場◎刈谷市駅から徒歩12分[整体/肩こり/腰痛/ひざ痛/根本改善
なぎさろんのブログ
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投稿日：2026/2/25
- 肩こり首こり予防には【刈谷市/整体/リンパ/足つぼ】
- 最近暖かい日が続いていますが肩こりを訴える方が減りません。
なぜか肩こりさん増殖中です・・・
寒い時は増えるんですよね、理由は肩をすくめるから。
暖かくなってくれば自然と姿勢が良くなるはずなのですがどうやら猫背になったままのよう。
肩こり＆首コリ予防には
1.頭の位置を肩の真上にもってくること（これが難しい）
2.同じ姿勢を長時間続けない（長時間とは30分以上です）
3.肩甲骨をしっかり動かす（腕を回すのではなくて肩甲骨に意識しましょう！）
4.一点を長時間見つけない（目が動いてないことも原因のひとつです）
5.呼吸が浅い（鼻で腹式呼吸を心がけましょう）
おすすめメニュー
首の後ろが痛い方はプチリンパ流しオプション（3000円）がお勧め
これはご来店当日にその場で追加して頂くことができます。
美容整体と鎖骨リンパ流しのセットメニューがてっとり早いです。
慢性的な方は運動整体がお勧めです。
鎖骨リンパ流しオプションはベッドに腰かけていただき背面から施術致します。
【肩こり/ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/整体/リンパ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/足つぼ/腰痛/足ツボ/ドライヘッドスパ/痩身/肩甲骨/小顔/ヘッド/マタニティ/骨盤矯正/眼精疲労/ストレッチ】
【刈谷市/美容整体/運動整体/運動療法/MSM/リンパデトックス/デトックス/首こり/猫背/ストレートネック/膝痛/腸活/ブライダル/温活】
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¥8,500 【首こり/肩こり/肩甲骨の痛み】美容整体ｘもみほぐしｘ鎖骨リンパ流し 90分
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¥8,500 【首こり/肩こり/肩甲骨の痛み】美容整体ｘもみほぐしｘ鎖骨リンパ流し 90分
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¥10,000 【猫背/反り腰/O脚】運動整体ｘ整体ｘもみほぐし 120分¥12500→¥10000
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