キンマクリリース・ソウシンサロン サワヤカ
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サワヤカ(SAWAYAKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/14
- 【筋膜が“癒着”すると・・。】
- 【筋膜が“癒着”すると・・。】
痩せにくく、カラダの冷えや疲れやすい身体になる((+_+))・・・
『筋膜』は柔らかい組織であるため、
水分不足や運動不足・長時間同じ姿勢をとることにより簡単に癒着してしまいます。
この癒着を放置しているとさらにガチガチに固まり、あらゆる症状がでます。
筋肉の動きを阻害(可動域が狭くなる)、血液やリンパ液の滞り(冷えやむくみ)、
身体の歪み(姿勢の悪化)、代謝の低下(太りやすくなる)、セルや部分太り・・等。
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