キンマクリリース・ソウシンサロン サワヤカ
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- 名古屋地下鉄伏見駅【鶴舞線南改札口】横すぐ★地上からは4.5.7番出口より地下へ★
サワヤカ(SAWAYAKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/2
- 姿勢が悪いかチェックしてみましょう♪
- こんにちは！SAWAYAKAヨリマチ伏見店です！
姿勢が悪いかチェックしてみましょう♪
壁を背にして立ち、かかと、お尻、肩、頭、ふくらはぎを順番につけていきます。
また、腰の後ろに手の平を差し入れてみましょう。
手の平1枚分くらいのすき間が空くのが理想です。
どこか１箇所でも壁につかない場所がある人は姿勢が悪い証拠です(^_^;)
◯加齢や運動不足による筋力の低下
◯日常のくせ
◯長時間のデスクワーク
◯スマホの使用
◯ストレス
…など原因の一つです。
姿勢改善してお悩みから解放されませんか？☆
ぜひご来店お待ちしております！
SAWAYAKAヨリマチ伏見店
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