ゆずり葉のブログ
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投稿日：2025/1/17
- 痩身集中コース3ヶ月の結果
- わーい！
クリスマスもお正月もありましたが
着実に
少しずつ1キロずつ落として4キロ減です。
たった4キロ？と思うかもしれませんが
この3ヶ月で4キロ減はスタートに過ぎません。
人生は長い
3ヶ月で10キロダウンしたら
響きは良いかもしれませんが
体への負担は半端ない
そして
たった3ヶ月で
数十年の蓄積を落とすことは
危ないし
やめた途端にリバウンド必至。
この3ヶ月
家族や子育てや仕事や介護に向き合う中で
自分の体と真剣に向き合い
生活を見直すことで
無理なく出した結果です。
そしてこの3ヶ月
実は
一生物なのです。
なぜなら
自分の身体と向き合うことで
どうしたら体重が増えるのか
どうしたら体重が減るのか
気がつくことができるから
卒業したら
自分の力で
体重管理ができるようになるのです。
この方の素晴らしいところは
目標に定めたことを着実に実行していく力があるところ
そして
停滞してもあきらめず、途中で体重アップしなかったことです。
施術する度に
ヒップや太ももが細くなっていくのを
私も実感しながら施術させて頂き
とても楽しかったです。
どうしても痩せなくなった40代以上の方
一緒に頑張りましょう！
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