タイコシキマッサージ ヌアボーランブルー アザブジュウバン
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- 麻布十番駅 1番出口徒歩1分
ヌアボーラン ブルー 麻布十番店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/30
- 夏バテ予防にタイ式マッサージ♪
- こんにちは！ヌアボーランブルー青山店です！
毎日猛暑が続いてますね...(>_<)
猛暑で体がだるく、疲れが取れない...そんな夏バテに悩んでいませんか？
実は、暑い夏こそタイ古式マッサージがおすすめなんです！
今回は、なぜ真夏にタイ古式マッサージが効果的なのか、その理由と魅力をお伝えします。
1. 冷房による体の冷えと血行不良を改善
夏は外は暑いのに、室内は冷房でキンキンに冷えていることが多いですよね。この温度差によって血行が悪くなり、体のバランスが崩れがちです。タイ古式マッサージの深いストレッチと圧迫により、滞った血流を促進し、冷房冷えで固まった筋肉をほぐしてくれます。
2. 夏バテで低下した代謝をアップ
暑さで食欲が落ち、活動量も減りがちな夏。代謝が低下して体がだるく感じることがあります。タイ古式マッサージは「二人でするヨガ」とも言われ、普段使わない筋肉を刺激して代謝を活性化。夏バテ解消に効果的です。
3. 汗をかいてデトックス効果
タイ古式マッサージを受けると、じんわりと汗をかきます。これは良い汗で、体内の老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。夏の暑さで体に溜まった疲労物質をスッキリ流してくれるんです。
4. 心地よい疲労感で質の良い睡眠を
暑い夏の夜は寝苦しく、睡眠の質が下がりがちです。タイ古式マッサージの後は、心地よい疲労感と共にリラックス効果で、ぐっすりと眠れるようになります。
冷房による冷えや血行不良、夏バテによる代謝の低下など、夏特有の体の不調を優しく改善してくれます。
この夏は、タイ古式マッサージで心身ともにリフレッシュして、暑い季節を乗り切りましょう！(^ ^)
投稿者
麻布十番店 スタッフ
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