フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- きっと体は、もっと楽になれる
- ～本日のお客様とのお話から～
整体に通う理由や、日々変化するお身体のこと。今日はM様と、そんな身近なテーマでたくさんお話しました。
足の裏やすねの内側の「なんとなくの違和感」や、毎回違う場所に現れる張り。他の誰かに話すほどではなくても、自分では気になってしまう感覚。こうしたお悩みに共感する方は多いのではないでしょうか。
ピラティスや運動に取り組みながら、頑張り続けているのに上達しないもどかしさ。先生の成長は見えるのに、自分は思ったように進まない…それでも「続けたい理由」があることが素敵だなと感じました。
【日常変化と身体の不思議】
整体を受けに来られる方の多くは、特別な理由だけでなく、日々の小さな違和感や、体調の波を感じています。良い日もあればそうでない日もある。その波こそが「本当の自分の体」と向き合うヒントかもしれません。
【ピラティスと美容整体の相性】
意外と知られていませんが、「ピラティス」と「美容整体」はとても相性が良いものです。呼吸を意識し、インナーマッスルを鍛えることで、体の安定感や、姿勢の変化を実感しやすくなります。
今回は、M様にもピラティスでの呼吸や姿勢作りを活かしながら、お身体全体の調整をお手伝いしました。生活スタイルやデスクワークのクセが、からだの歪みにも影響することもお伝えしています。
【小さな前進も、自分へのエール】
「今日の私、ちょっと楽かも」そんな変化を大切にしてください。比べるのは他人ではなく、昨日までの自分でいいのだと、M様との会話から再確認できました。
生駒・学園前・富雄・登美ヶ丘・菜畑・東生駒・白庭台からもご利用いただいております。気軽に足を運んでみてくださいね。自分らしい毎日のための整体の時間、一緒に見つけていきましょう。
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