フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/1
- 姿勢を整えたいあなたへ
- ~本日のお客様とのお話から~

整体に通われる方には、「最近姿勢が気になる」「鏡に映る自分の立ち姿がどうしても気になる」といったお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。本日は姿勢についてお話しさせていただきます。
姿勢のゆがみを感じたきっかけ
今回ご来店いただいたK様は、「デスクワークが増えてから体が前に傾く感じがする」とご相談くださいました。日々の何気ない習慣が、少しずつ姿勢に影響を及ぼしてしまうこともありますよね。
美容整体で意識するポイント
施術ではまず「全身のバランス」を確認し、「足元から肩・背中まで」やさしくコンディショニング。その後、体の歪みをやわらかく調整し、無理のない範囲で心地よい動きを引き出しました。
施術後のご様子や感想
施術後、K様からは「背筋がすっとした気がします」「鏡を見て嬉しい気持ちになった」とのお声をいただきました。目に見える変化だけでなく、「気持ち」まで軽くなると、私自身も自然と笑顔になります。
自分自身と向き合う時間の大切さ
なかなか自分自身の「姿勢」と向き合うことは少ないかもしれません。でも、ふとした時に体と心の声に耳を傾けてみると、新しい気づきやセルフケアのきっかけがたくさん見つかります。
毎日の小さな積み重ねが明日につながる
ご自宅で意識的に深呼吸をしたり、椅子に座る時の位置を気にしてみるだけでも体は応えてくれます。もし「続かないな」「ひとりでは分からないな」と感じた時は、いつでもお気軽にご相談ください。
生駒や東生駒、近隣地域からも多くのお客様がご来店くださいます。あなたの新しい一歩を心から応援しています。
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