フェルナ(FERNA)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 妊娠中の体、今ケアしないと
- 妊娠中の体、今ケアしないと
妊娠6ヶ月のR様がいらっしゃいました。お腹が少しずつ大きくなり、腰のあたりに重さを感じ始めているとのこと。
「最近、左側がちょっとずれてる感じがして」とおっしゃるR様。触診してみると、確かに骨盤まわりに張りがあり、お尻の筋肉も硬くなっていました。
妊娠中の体は日々変化していきます。お腹が大きくなるにつれて、体のバランスも少しずつ崩れやすくなるんです。
R様は「産後は2ヶ月くらい施術を受けられないですよね」と心配されていました。そうなんです。出産後はしばらく体を休める時期が必要ですし、もし帝王切開になった場合は、さらに長い期間お体のケアができなくなります。
だからこそ「今のうちに整えておく」ことが、とても大切なんです。
施術では、妊娠中のお体に配慮しながら、硬くなった筋肉をやさしくほぐしていきました。お腹の赤ちゃんを守る部分は大切に残しながら、腰やお尻まわりの張りを丁寧に取り除いていきます。
「すごく楽になりました」とR様。施術後は表情もやわらかくなり、体が軽くなったように感じられたようです。
妊娠中は「動いているうちに体を整える」ことが、実は産後の回復にもつながります。出産を迎える前に、お体の土台を整えておくことで、その後の生活もぐっと楽になるんです。
生駒市、東生駒、富雄、学園前エリアからも、妊娠中のお体のケアでお越しいただいています。骨盤矯正や整体で、今のうちにお体を整えておきませんか。お気軽にご相談くださいね。
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