フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 休んでも消えない重だるさの正体
- 当サロンには「休んだのに体が重い」というお悩みで来られる方が少なくありません。
先日お越しになったM様も、10年以上続く食いしばりと、首から上の慢性的な重だるさに悩まれていました。会社を経営されていて、休みはほとんどなし。週2回の筋トレも5年続けたけれど、朝起きた時の「どんより感」は変わらなかったそうです。
「自分ではどうにもできない」
そんな無力感を抱えながら、ホットペッパーで当サロンを見つけてくださいました。
カウンセリングで姿勢を確認すると、骨盤が大きく左に傾き、肩の高さも左右で違っていました。「パソコンの位置か、立ち方の癖があるはず」とお伝えすると、ハッとした表情をされていたのが印象的でした。
実は、体の不調は「頑張りすぎ」だけが原因ではありません。日常の何気ない癖が、筋肉をねじり、骨格をずらし、結果として「自分では気づけない歪み」を生んでいるのです。
施術では、筋肉のねじれを元に戻し、骨盤から首まで全体のバランスを整えました。施術後、M様の肩甲骨は左右フラットに。「こんなに体が軽くなるなんて」と驚かれていました。
大切なのは、「なぜそうなったのか」を知ること。そして、日常でできるセルフケアを続けること。M様には「左足の小指を外に向ける意識」と「アイマスクで首を温めること」をお伝えしました。
生駒市、東生駒、富雄、学園前エリアからも多くの方にお越しいただいています。「頑張っているのに体が楽にならない」と感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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