フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 毎朝の重だるさ、本当の理由
- 「また今朝も、この重さか」
経営者のK様が当店にいらしたとき、開口一番におっしゃったのは「休んだのに、朝からずっとどんより」という言葉でした。
10年以上続く食いしばり。目が開かない感じ。首から上がとにかく重たい。週2回の筋トレも5年続けたけれど、この症状だけは変わらなかった。
デスクワーク中心で、会社経営という立場上、休みもほとんどない日々。自分ではどうにもできない、寝ている間の食いしばり。朝起きた瞬間から、顔や顎がガチガチに固まっている感覚。
「自分でどうにもできないんです」
そう話されるK様の表情には、諦めと焦りが混ざっていました。
実は、食いしばりや首のつらさの多くは「体のねじれ」が原因なんです。
姿勢を確認させていただくと、骨盤が左に大きく傾き、肩の高さも左右で違っていました。足の重心もかかとに乗っておらず、不安定な状態。
パソコンの位置、立ち方の癖、日常の体の使い方。こうした積み重ねが、筋肉を少しずつねじらせ、骨格をずらしていきます。
そのねじれが首や肩に負担をかけ、寝ている間も無意識に力が入ってしまう。だから朝、どんなに休んでも「重だるさ」が抜けないんです。
当店では、このねじれを「元に戻す」リワインド式の施術を行っています。
筋肉を本来の位置に戻し、骨格を整えることで、体が本来持っている「楽な状態」を取り戻していきます。
K様には施術後、ビフォーアフターのお写真で変化を確認していただきました。
「こんなに傾いてたんですね」と驚かれ、肩甲骨の位置がフラットになったこと、首の位置が後ろに戻ったことを実感されていました。
さらに、日常でできる簡単なセルフケアもお伝えしました。左足の小指を少し外に向ける意識、アイマスクで首や目元を温めること。
「これなら続けられそう」
そう笑顔でおっしゃっていただけたことが、何より嬉しかったです。
体は、正しい位置に戻れば、ちゃんと応えてくれます。
生駒、東生駒、富雄、学園前エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の不調でお悩みの方、ぜひ一度お体を見せてくださいね。
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