フェルナ(FERNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 仕事の悩みより深刻?整体で気づいた心の余裕
- 「今日はどこが一番しんどいですか?」とお聞きすると、M様は少し笑って「精神です」と答えられました。
お仕事で海外とのやり取りが多く、この日も専門用語だらけのメールに追われていたそうです。「IT部署とのやり取りで、自分の仕事が全然進まなくて」と、少し疲れた表情で話してくださいました。
実は、体の不調って「心の余裕のなさ」が原因になっていることが多いんです。
忙しさで呼吸が浅くなり、肩に力が入り、姿勢が崩れる。そうすると「体の歪み」が生まれて、さらに疲れやすくなる。負のループに入ってしまうんですね。
M様も、施術を始めてみると肩や首のコリがかなり強く、目の位置も少しずれていました。でも今日は「目の位置、ずれてないですね」とお伝えすると、驚かれていました。
施術中、いろんなお話をしながら、少しずつ体がほぐれていくのを感じていただけたようです。
「悩みって、底辺を決めておくんです」とM様。これ以上落ち込んだら立ち直れないから、そこまで行く前に切り替える。そうやって自分を守ってこられたそうです。
その考え方、素敵だなと思いました。
体も同じで「これ以上無理をしない」というラインを知っておくことが、とても大切なんです。
施術後、「ショックなことがあったら、美味しいものを食べるんです」と笑顔で話してくださいました。心に余裕を作る方法を、ちゃんと知っておられる方でした。
体が楽になると、心にも余裕が生まれます。そして心に余裕があると、体の声にも気づきやすくなります。
「幸せな悩みですよね」とお話ししながら、お互いに笑い合えた時間でした。
生駒、東生駒、富雄、学園前エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お仕事や日常で頑張っている方こそ、ぜひ一度体を整えにいらしてくださいね。
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